“Hoa hậu ăn chơi nhất Sài Thành” tập bộ môn chỉ dành cho các club để giữ dáng

“Hoa hậu ăn chơi nhất Sài Thành” tập bộ môn chỉ dành cho các club để giữ dáng. Bà mẹ một con sử dụng váy ngắn để khoe thân hình nóng bỏng, đường cong hơn.

Julia Hồ sở hữu thân hình gợi cảm, thường xuyên khoe dáng trong các trang phục ôm sát.

Dù không còn hoạt động trong làng giải trí nhưng Julia Hồ vẫn là cái tên thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng và người hâm mộ. Bởi lẽ, cô ấy xinh đẹp và có thân hình gợi cảm. Phong cách thời trang thả rông của nàng hậu từng được mệnh danh là “chịu chơi nhất Sài Gòn”. Khiến khán giả khó rời mắt.

Để tự tin lăng xê phong cách thời trang quyến rũ của mình. Julia Hồ rất chú trọng đến việc tập thể dục và giữ gìn vóc dáng. Cô tập thể dục tại nhà, đi tập gym chuyên nghiệp. Và gần đây nhất là bà mẹ một con học múa cột.

Năm 1968, múa cột được thu âm tại Oregon, Hoa Kỳ, và được trình diễn bởi Belle Jangles của Mugwumps. Ảnh hưởng nhanh chóng lan sang khu đèn đỏ của Vancouver. Nơi múa cột diễn ra phổ biến trong các hộp đêm. Những người phụ nữ mặc trang phục theo chủ đề khác nhau. Và sử dụng các màn múa cột và âm nhạc khiêu khích. Đây cũng là lý do khiến múa cột vẫn còn bị định kiến ​​trong mắt nhiều người.

Trụ cột rất chắc chắn, có khả năng giữ được trọng lượng hơn 100kg.

Bà mẹ một con khoe đường cong hơn đường đua.

Trang phục khi tập múa cột được khuyến khích là nội y, đồ bơi hoặc trang phục gọn gàng.

Mặt khác, múa cột mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân. Giúp cơ thể mềm mại hơn nên số lượng người học múa cột ngày một tăng lên.

Cuộc sống hiện đại, múa cột như một môn thể thao. Một phương pháp rèn luyện sức khỏe như yoga, gym. Tuy nhiên, múa cột đòi hỏi nhiều kỹ năng hơn và khó hơn các môn thể thao khác. Vì vậy, để học múa cột, bạn cần đăng ký một lớp học với huấn luyện viên cá nhân.

Dù có thân hình đẹp như nữ thần nhưng Julia Hồ vẫn coi múa cột như một trải nghiệm của riêng mình. Cô thực hiện các động tác cơ bản, uốn dẻo với cột sắt. Bà mẹ một con này khoe đường cong nuột nà hơn khi diện những bộ trang phục bó sát.

Trước khi đến lớp, bạn cần phải căng cơ với các động tác tách ngang, tách dọc, xoay cổ và cánh tay. Hoặc kích thích các vùng cơ … vì nếu cơ thể không đủ dẻo dai, bạn sẽ khó bám trụ được. . lưỡng cực. Khớp gối và khớp tay sẽ là hai trụ chính để giữ cơ thể bám chắc vào các trụ sắt.

Sau buổi tập đầu tiên. Bạn sẽ cảm thấy đau bắp chân, vết chai trên tay và vết bầm tím trên đầu gối.

So với các môn thể thao khác như gym, yoga, boxing… thì múa cột cũng là lựa chọn để giảm cân của nhiều người. Khi lượng mỡ giảm đi, cơ bắp của bạn sẽ được phát huy tối đa do tính chất của lực căng. Bám và ma sát với cột đòn liên tục. Không chỉ tứ chi mà cơ vai, cơ bụng, cơ đùi … cũng sẽ được siết chặt hoàn toàn giúp bạn trông mạnh mẽ hơn.

Tại Sài Gòn, học phí một lớp múa cột khoảng 1,2 triệu đồng cho 8 buổi. Mỗi lớp học dài 60 phút và nhận tối đa 10 học viên.

Body như nữ thần của Julia Hồ là niềm ao ước của bao cô gái.

Trở lại làng mẫu

Nguồn: http://danviet.vn/hoa-hau-an-choi-nhat-sai-thanh-tap-bo-mon-chi-danh-cho-cac-hop-dem-de-giu-dang-502022193185914994.htm