Lý Gia Hân và bí quyết khỏe đẹp ở tuổi 51

Lý Gia Hân từng được mệnh danh là “Hoa hậu Hong Kong đep nhất lịch sử”. Thời hoàng kim của điện ảnh Hong Kong, cô ghi dấu ấn đậm nét với nhiều vai diễn để đời.

Chế độ ăn uống của Lý Gia Hân

Hiện nay, trên gương mặt Lý Gia Hân đã có vài nếp nhăn. Nhưng làn da của cô vẫn mịn màng, khỏe đẹp, trẻ trung hơn tuổi 51 của mình. Bí quyết của cô là gì?

Để dưỡng da, “Hoa hậu đẹp nhất lịch sử Hong Kong” từng tiết lộ cô có thói quen chỉ ăn trái cây tươi vào bữa sáng. Nữ diễn viên cũng khuyến cáo phụ nữ nên ăn nhiều anh đào. Vì anh đào có nhiều chất chống oxy hóa, giàu vitamin C và bổ máu. Trái cây tươi chứa nhiều vitamin và chất xơ. Chúng có tác dụng hỗ trợ nhu động ruột, loại bỏ độc tố và chất cặn bã tích tụ trong cơ thể. Giúp da khỏe đẹp, làm chậm quá trình lão hóa. Trong ngày, cô sẽ uống nhiều nước để bổ sung độ ẩm cho da và cơ thể.

Cô cũng thích món chè long nhãn táo đỏ. Vì nó có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, rất tốt cho cơ thể. Súp vi cá, tổ yến … và các nguyên liệu khác cũng thường xuất hiện trong thực đơn của người đẹp Hong Kong. Bởi chúng có tác dụng bổ sung collagen, giúp cơ thể và làn da khỏe đẹp.

Cách Lý Gia Hân chăm sóc bản thân

Ngoài các bước làm sạch, dưỡng ẩm và chống lão hóa cơ bản. Lý Gia Hân đặc biệt chú trọng đến việc chăm sóc lỗ chân lông. “Tôi quan tâm nhất đến lỗ chân lông trong các vấn đề về da. Điều này thấy rõ nhất khi bạn không ngủ đủ giấc”, nữ diễn viên nói. Điều đó đến từ thói quen đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc của cô.

Người đẹp 7X cũng dành thời gian đắp mặt nạ 3-4 lần / tuần. Da đủ ẩm sẽ giảm tiết dầu, làm cho lỗ chân lông hoạt động ít hơn. Hạn chế tình trạng lỗ chân lông to, da sần sùi.

Khi không cần thiết, mỹ nhân 7X thường để mặt mộc hoặc chỉ trang điểm nhẹ. Mục đích là để da được “thở”, đồng thời hạn chế tiếp xúc với mỹ phẩm. Trong ảnh, cô trang điểm nhẹ nhàng và đi uống trà cùng diễn viên Lê Tư.

Siêng năng tập luyện

Cô luôn có chế độ ăn uống, chăm sóc da và thói quen tập luyện nhiều năm qua. Điều đó giúp Lý Gia Hân giữ được làn da không tỳ vết. Quá trình tập luyện giúp cơ thể bài tiết một phần chất độc qua tuyến mồ hôi. Mặt khác, thói quen này còn có thể thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu giúp da dẻ hồng hào, tươi tắn.

Xem thêm: Trấn Thành xúc động khi “Bố già” thắng lớn, giành 4 giải danh giá tại LHP Việt Nam 2021

Tinh thần lạc quan, thư thái

Năm 1988, cô đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hồng Kông. Khi đó cô mới 18 tuổi. Lý Gia Hân được mệnh danh là “Hoa hậu Hồng Kông đẹp nhất trong lịch sử” nhờ vẻ đẹp lai giữa Bồ Đào Nha và Trung Quốc. Sau khi thi hoa hậu, Lý Gia Hân đầu quân cho đài TVB. Kể từ đó sự nghiệp diễn xuất của cô ngày càng thăng hoa. Năm 2008, cô kết hôn với doanh nhân Hứa Tấn Hanh và có một con trai.

Lý Gia Hân trong một lần hiếm hoi xuất hiện trên truyền hình. Cô đã thổ lộ rằng mình may mắn khi có người chồng tâm lý, bao dung ở bên. Cựu hoa hậu này thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc hạnh phúc bên chồng. Thật khiến nhiều người phải ghen tị.

Người đẹp hiện đã rời xa showbiz nhiều năm. Cô cảm thấy thanh thản với thiên chức làm mẹ, làm vợ trong hào môn. Cô cũng quản lý quỹ từ thiện và giúp chồng quản lý công việc kinh doanh của gia đình. Thỉnh thoảng cô cũng nhận lời chụp quảng cáo và tham gia các sự kiện thời trang cho vui.

Nguồn: ngoisao.net/vietnamnet.vn